ORIENTACIÓN VOCACIONAL

Para empezar a definir nuestros objetivos de vida sugerimos iniciar  resolviendo los siguientes reactivos:

Proyecto de vida

1. El punto de partida Mi situación

2. Mis fortalezas.

3. Mis debilidades.

4. Autobiografía

5. ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qué manera?

6. ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?

7. ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora?

8. ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?

9. ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?

10. Rasgos de mi personalidad

Enuncia 5 aspectos que más te gustan y 5 que no te gustan con relación a:

a. Aspecto físico

b. Relaciones sociales

c. Vida espiritual

d. Vida emocional

f. Aspectos intelectuales

g. Aspectos vocacionales

h. Quién soy

i. ¿Cuales son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio)?

11. ¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o inhibidoras para mi desarrollo (tanto personales como las existentes en el medio)?..

12. Organiza la información obtenida teniendo en cuenta los siguientes aspectos:

13. Es posible el cambio

14. Es factible el desarrollo

15. No es posible cambiar (justificar porque no)

16. ¿Cuál será el plan de acción a seguir?

17. ¿Quién seré? Convertir sueños en realidad

18.¿Cuáles son mis sueños?

19. ¿Cuáles son las realidades que favorecen mis sueños?

20. ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar mis sueños? ¿Cómo puede potenciar o enriquecer mis condiciones facilitaras? ¿Cómo puedo enfrentar las condiciones obstaculizadoras?

21. ¿Cómo sé que logré realizar lo que quería? ¿Cuáles serán las soluciones? ¿Cuáles serán las acciones derivadas a seguir?

22. Mi programa de vida

a.     El propósito de mi vida es...

b.     Analizo mi realidad para realizar el plan de acción: ¿Cuál es mi realidad? ¿Qué tengo? ¿Qué necesito? ¿Qué puedo hacer? ¿Qué voy a hacer?

PSIC. SARA OKON GERSON

Terapia Cognitivo Conductual

Tels. Consultoría: 55401568 y 554015682