PARA PERSONAS
ADULTAS Y EN LA TERCERA EDAD
La vida es un continuo aprendizaje
que debiera resultar gozoso, pero a veces se sufren dificultades para adaptarse
a situaciones nuevas y adquirir habilidades. Entonces se
dirige la atención a la mente, como si el problema se escondiera en algún rincón del
cerebro.
La gimnasia cerebral o Brain Gym (Gimnasia
Cerebral) propone utilizar el movimiento corporal para potenciar la capacidad
de aprendizaje, pues determinados movimientos mejoran la coordinación entre
hemisferios cerebrales, mayor energía y la integración armoniosa de las
emociones y los pensamientos.
¿POR QUÉ FUNCIONA?
El efecto de las técnicas se
explica por la existencia de un cerebro
corporal, formado por la red de células
nerviosas de los sistemas nerviosos central y periférico, que a su vez están
relacionados con el sistema muscular y los meridianos energéticos descritos por
la medicina tradicional china. Al estimular
esta red, los ejercicios no solo actúan sobre
las
habilidades intelectuales, sino sobre aspectos como la gestión de las
emociones, el estrés o las relaciones con los demás.
Maravillosa
terapia para retardar estados de la edad como: Alzhaimer, falta de memoria y
concentración, mejora el optimismo, seguridad, confianza y buen humor, etc.
La repetición de los movimientos
intencionados hace que la respuesta del organismo llegue a ser inconsciente, de
manera que, sin saber cómo, uno se siente más competente
en situaciones que antes provocaban inseguridad.
Impartido por:
Lic. ALEJANDRA BRINGAS CORREA
Terapeuta en Neurodesarrollo y
Kinesiología Educativa
Tels. Consultoría 5540 1568 y 5540
1582
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