TERAPIA
COGNITIVO CONDUCTUAL PARA ADOLESCENTES
Crisis
de los Hijos, Crisis de los Padres
Una crisis es un reacomodo
interno, un impulso a evolucionar y no necesariamente un cambio de las
circunstancias externas.
Una crisis tiene que ver más
con el significado personal que le damos a nuestras metas, ideas, valores y
afectos, que con las acciones concretas que los expresan; tiene que ver más con
lo que sucede dentro de nosotros, que con lo que pasa en el exterior. Aunque es
difícil descubrir los cambios internos cuando estamos ocupados en las
cuestiones cotidianas, el desequilibrio nos hace darnos cuenta que no hemos
acabado de construir nuestra personalidad.
En una crisis las emociones
suelen ser muy agudas, y en la adolescencia, además, son cambiantes e
impredecibles. Es necesario estar especialmente atentos a nuestros sentimientos
y a los de nuestro hijo para mantener una comunicación abierta y respetuosa.
¿Qué tipo de comunicación se
da en tu familia?
Pregunta a tu hijo como
siente la comunicación contigo e invítalo a darte tres ideas para mejorarla.
PSIC. SARA OKON GERSON
Tels Consultoría 55401568 y 55401582
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