19 MAYO
El hecho de contemplar
el futuro con confianza constituye una garantía de salud mental y física.
Cuando cultivamos emociones positivas, nos preparamos para enfrentar chascos
cuando éstos se presenten. El anticiparse en forma negativa tan sólo aumenta el
impacto de los incidentes desagradables. ¡Mejoremos nuestra perspectiva!
“Me ha acontecido
precisamente lo que más temía”, dice la Biblia. “No consideraré como reales,
problemas que tal vez nunca se presenten”.
Buen día
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