24 MARZO

24 MARZO

“De acuerdo con mi experiencia, la característica principal de la verdadera felicidad es la paz, la paz interior”. Su Santidad el Dalai Lama

Cultiva un sentido de paz, una paz interior duradera que no dependa de las circunstancias externas.

Tanto caos, tanto drama, tantas emociones surgen a través de nosotros. Es tan fácil, tan tentador creer que una vez salvada esa circunstancia, una vez cumplido ese objetivo, una vez resuelto ese problema, estaremos en paz.

Es una ilusión.

“Me siento feliz cuando consigo lo que quiero… durante un rato”

Conseguir lo que queremos puede hacernos sentir felices durante un momento, pero sólo nos produce una felicidad limitada, pasajera. El próximo problema o la próxima emoción están a la vuelta de la esquina. O bien empezamos a resentir a esa persona o ese puesto, porque no nos produjo la felicidad que esperábamos. Cual una zanahoria atada en la punta de un palo, la felicidad siempre está después de la siguiente persona, compra o emoción.

Por lo mismo, vive en paz ahora.

Vive feliz ahora.

Quítale los límites a tu felicidad.

“Hoy recordaré que primero debo estar en paz, cualquiera que sea la situación que enfrente”.

Buen día