CODEPENDENCIA.- AUTO DIAGNÓSTICO

CODEPENDENCIA

Es un trastorno emocional que poco a poco deteriora a la persona ya sea física, psicológica o espiritualmente y que acaba por enfermarla.

La codependencia se caracteriza por una preocupación extrema, obsesiva, enfermiza, por otra persona o circunstancia.

CARACTERÍSTICAS PRIMARIAS DE LA CODEPENDENCIA

A.       Dependencia excesiva de la fuerza de voluntad

B.       Confusión de identidades

C.       Negación

D.      Tendencia a ser reactores ante la vida

E.        Deseo compulsivo de consolar

F.        Deseo de ser cuidador y rescatador

G.      Hipervigilia

H.      Enfermedades médicas relacionadas con el estrés

I.          Emociones congeladas/regidas por la vergüenza

J.         Baja autoestima: Básica y fundamental para todo lo anterior.

SÍNTOMAS DE LA CODEPENDENCIA

1.     Necesidad de control

2.     Emociones reprimidas

3.     Miedo (rechazo)

4.     Baja autoestima

5.     Incapacidad para cuidarnos a nosotros mismos

6.     Conductas compulsivas

EL CODEPENDIENTE SIENTE QUE TODO CAMBIARÍA:

1.     Si supiera como poner límites a la conducta de los suyos.

2.     Si pudiera expresar lo que siente.

3.     Si tuviera conciencia de su propio valor como persona.

COMPLICACIONES DE LA CODEPENDENCIA

1.     Problemas físicos, enfermedades (área física dañada).

2.     Incapacidad para relacionarse con los demás y con nosotros mismos de una forma sana (área social dañada).

3.     Pérdida de valores, de identidad (área espiritual dañada).

ROGELIO VILLARREAL

Coach de Vida y Codependencia

(Sesiones individuales y talleres grupales)

Tels. Consultoría 55401568 y 55401582